Tudo sobre drenagem linfática na gestação e pós parto

Oi mamães!!!

Voltamos com o assunto estéticasaúde durante e pós a gestação. Por acaso você tem sofrido com inchaço nas pernas e pés? Isso tem causado desconforto? Pois fique sabendo que você pode beneficiar-se e muito com uma técnica simples que vamos contar para vocês. A Mãe Coruja | Consultora materna vai nos ajudar com esse tema!

massoterapia-para-gestante

A drenagem linfática é uma técnica manual com manobras que combinam: pressão, ritmo lento e constante, a fim de estimular o sistema linfático e consequentemente a circulação sanguínea fazendo com que os líquidos retidos circulem e sejam eliminados reduzindo o edema (“inchaço”) e a sensação de cansaço, promovendo o relaxamento.

A gravidez é um período especial para a mulher e devido às alterações hormonais ocorrem dificuldades na circulação sanguínea e com o crescimento do bebê pode ter compressão leve dos vasos, o que dificulta o retorno venoso, levando a inchaço nas pernas e nos pés principalmente.

Na gestação e no pós-parto a drenagem linfática deve ser indicada pelo médico, pode ser iniciada após o primeiro trimestre e no pós-parto após 40 dias. A A frequência pode ser de uma a duas vezes por semana, de acordo com a recomendação.

E atenção, pois não são todas as grávidas que podem fazer drenagem. É contra indicado em hipertensão arterial descontrolada, insuficiência renal, trombose venosa profunda e doenças do sistema linfático.

A gestante deve estar posicionada de barriga para cima ou de lado numa posição confortável e com as pernas um pouco elevadas o que já favorece o retorno venoso, diminuindo o edema.

No pós parto tanto normal como cesárea a drenagem linfática também é indicada e ajuda na eliminação de líquidos.

Em Indaiatuba/SP a Mãe Coruja indica o trabalho, serviço e diz ter muita confiança na Zarin para a realização da drenagem linfática com profissionais especialistas no assunto. Ah, você pode agendar sua avaliação sem pagar nada por isso 🙂

Beijinhos e até a próxima,

rodape-blog

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