Saiba como prevenir a incontinência urinária, “bexiga caída” e outros sintomas da gestação.

Oi mamães queridas!!!

O assunto aqui no blog hoje é à respeito de um cuidado que todas as gravidinhas devem ter, independente do tipo de parto. Você provavelmente já ouviu a expressão “fulana tem bexiga caída” ou “depois que meus filhos nasceram minha bexiga caiu”.. Pois é! Realmente é um problema que pode vir à acontecer e para isso temos inúmeros recursos hoje em dia. Um deles diz respeito à fisioterapia pélvica! Bonito nome né? Rs. Esse fortalecimento específico da musculatura perineal é uma das atividades físicas que podem ser praticadas pelas gestantes durante à doce espera!!!

IMG-20170425-WA0010 Continuar lendo “Saiba como prevenir a incontinência urinária, “bexiga caída” e outros sintomas da gestação.”

Anúncios

Quais cosméticos você pode usar na gravidez? Confira.

Olá mamães!!!!

A preocupação com estrias, celulite, retenção de líquidos, manchas e etc pode ser uma aliada da mulher quando ela descobre estar grávida ou durante os meses do processo se ela não tomar os devidos cuidados, né? Então hoje temos dicas!!!

flacidez-gestante-o-que-fazer

Assim como sabemos e ouvimos muitos alertas de profissionais da área, durante o período da gestação não é recomendado e nem saudável que as mamães continuem usando seus cosméticos anteriores sem uma supervisão médica. Afinal de contas, os produtos podem ter componentes que fazem mal à sua gestação de um modo geral, afetando diretamente a saúde do baby. Perigoso sim! Por isso tomar todos os cuidados do universo ao escolher o que usar é fundamental 🙂

Durante o evento que fizemos em Indaiatuba/SP, o Só Para Gestantes, tivemos algumas dicas de cosméticos que as gestantes PODEM USAR!! Existe uma marca incrível que chama SOUVIE de produtos orgânicos (a matéria prima é natural e de origem orgânica) e eles pensaram especialmente na gestante e no recém-nascido. Além de cuidar de você, cuida também do meio ambiente. Isso é mágico!

A Souvie é a primeira marca de cosméticos orgânicos para gestantes produzidos no Brasil e certificados pela Ecocert Green Life. Oferece uma linha de produtos para sua saúde e bem estar neste momento tão  especial da sua vida. Para cada item, a Souvie se baseou na mesma  inspiração:  criar cosméticos que não sejam agressivos em nome da  beleza mas sim produtos de beleza que cuidam da saúde da pele,  alimentando-a e nutrindo -o de maneira orgânica. Ser orgânico é oferecer um produto ético, sem uso de agrotóxicos e proveniente de um sistema de cultivo que respeita o meio ambiente.

Porque é tão importante o uso de um cosmético orgânico? Por que todo cosmético é absorvido pela pele e, na gravidez, não é diferente. Nestes produtos, existem substâncias que podem ser transferidas, através da placenta, para o feto em desenvolvimento. Daí, a importância de usar cosméticos suaves e seguros durante a gestação.

Todos os produtos são de eficácia comprovada e uma qualidade ímpar. Você pode usar sem qualquer tipo de receio… E sabem o melhor? Eles vendem online!!! Separamos 3 para vocês conhecerem:

Prevenção de estrias

Óleo Vegetal Corporal Orgânico Certificado

Percentuais de composição Ecocert:

  • 100% do total dos ingredientes são de origem natural.
  • 99,96% do total dos ingredientes são provenientes de agricultura orgânica.
  • 99,96% do total dos ingredientes vegetais são de origem orgânica.

Formulado com óleos orgânicos de girassol, coco, rosa-mosqueta e castanha-do-pará, ricos em vitamina B, C e E, o Óleo Vegetal Orgânico Certificado Souvie previne o ressecamento da pele da gestante e reestrutura o equilíbrio natural. Proporciona hidratação intensa, auxilia no aumento da elasticidade e firmeza da pele e previne o aparecimento de estrias.

Hidratação e cuidado com as mamas

Bálsamo Protetor de Mamas Orgânico Certificado

 

Percentuais de composição Ecocert:

  • 99,43% do total dos ingredientes são de origem natural.
  • 79,49% do total dos ingredientes são provenientes de agricultura orgânica.
  • 95,16% do total dos ingredientes vegetais são de origem orgânica.

O Bálsamo Protetor de Mamas Certificado da Souvie promove profunda hidratação e recuperação da pele das mamas. Em sua composição, a cera de abelhas oferece uma camada protetora para a região, que evita a perda de nutrientes pela pele. Enriquecido com óleos orgânicos de oliva, rosa-mosqueta e óleo de andiroba, com propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, o produto protege e cuida da pele delicada da mama. A manteiga orgânica de cupuaçu contribui para a nutrição e a recuperação da pele e previne rachaduras e dores.

Clareador facial – prevenção de manchas

Sérum Facial Clareador Orgânico Certificado 

Percentuais de composição Ecocert:

  • 99,45% do total dos ingredientes são de origem natural.
  • 36,59% do total dos ingredientes são provenientes de agricultura orgânica.
  • 96,64% do total dos ingredientes vegetais são de origem orgânica.

O produto auxilia no restabelecimento do tom da pele de maneira suave e uniforme e previne o aparecimento de manchas profundas e/ou superficiais, tanto em quantidade quanto em intensidade. Os taninos presentes no extrato de maçã controlam a oleosidade e remineralizam a pele, para recuperar a luminosidade natural. Os óleos orgânicos de açaí e de rosa-mosqueta auxiliam na diminuição da destruição celular, previnem o envelhecimento precoce e proporcionam uma aparência renovada e saudável.

Procurem sempre um profissional, produtos especializados e não deixem de se cuidar!! Gostaram das dicas???

Ahhh… Você já conferiu nossos novos looks? A coleção nova está chegando!!! Uhuuuu

Super beijo.

Mãe na Moda

 

 

4 Lições que aprendi com minha mãe sobre o retorno ao trabalho após o nascimento do meu filho

Oi mamães de plantão!!! Hoje vamos receber deliciosamente a Ana Gabriela Carvalho, filha, mãe de dois filhos, esposa e coach de empoderamento feminino para um texto muito rico em conteúdo!! Ela esteve no nosso evento Só Para Gestantes, que aconteceu em Indaiatuba/SP. O assunto de hoje é super bacana e causador de muitas noites sem dormir… Como vai ser o seu retorno ao trabalho após o nascimento do bebê? Já pensou nisso, né?

Muitas mamães despertam sua ansiedade e nervosismo sobre esse assunto logo quando descobrem a gravidez. “Com quem vou deixar?” | “Levo na creche/berçário?” | “Será que minha mãe e minha sogra vão cuidar direito dele?” (…) Nossa imaginação é fértil e vai longe… Mas a Gabi consegue nos ajudar. Vamos ver como?

Não foi por acaso que me tornei Coach de Empoderamento Feminino, tive um caminho muito significativo que me trouxe até aqui. Principalmente: A descoberta que tive sobre como posso seguir meu próprio caminho, sem me importar muito com a opinião dos outros.

No dia em que eu aprendi que tudo o que nós podemos fazer na nossa vida pode ser feito com amor, decidi que passaria pelas maiores adversidades encontrando esperança, por esse motivo, hoje venho falar sobre a volta ao trabalho depois da gestação, e como esses 4 passos me ajudaram nas minhas duas gestações.

O mundo lá fora tem fórmulas prontas, sugestões e muitos roteiros para nós. Todo mundo acha que sabe o que é melhor para gente, mas acreditem. Ninguém sabe mais do que você.

As respostas sempre estarão dentro de você sobre quando voltar ao trabalho e como voltar.

Eu sou filha de uma mulher que sempre trabalhou muito. Meu pai morreu quando eu era muito pequena e isso fez com que minha mãe tivesse que trabalhar cada vez mais. Muitas vezes eu só a via aos finais de semana. Toda minha família morava muito longe de nós e eles acreditavam que aquilo era péssimo para a nossa educação e que com certeza eu e meu irmão, os únicos que morávamos em São Paulo, cresceríamos perdidos.

O que fez minha mãe conseguir nos manter unidos até hoje?

  • O tempo não importa se a presença não for real.

Ela fazia tudo com muito amor e quando estava conosco, estava realmente presente. Minha mãe é do tipo de mãe que só tem uma televisão em casa, para forçar todo mundo a assistir a mesma coisa. Hoje eu sei se ela tivesse ficado em casa, mas não estivesse ali de corpo e alma, talvez nós não fossemos tão unidos quanto somos hoje. Então, na verdade, não importa quanto tempo você está presente, mas sim o que você faz no tempo em que está.

  • Apoie-se no legado que você quer deixar

Hoje fico tentando repassar toda a minha vida na memória e percebo que muitas vezes tomei decisões a partir do exemplo de força e coragem que aprendi com minha mãe. Várias vezes ela me olhava nos olhos e me dizia: “Conquiste o que é seu e não dependa de ninguém”. Ela sempre foi uma mulher independente e o maior legado que ela poderia ter nos deixado – e que com certeza quero deixar para os meus filhos é – que nós podemos conquistar tudo aquilo que sonhamos, basta ir atrás.

  • O mundo já tentou todas as fórmulas

Engravidei do meu primeiro filho aos 21 anos e estava cursando uma faculdade. Apesar da minha vontade em continuar, eu não sabia se era certo colocar meu filho com seis meses na escola. Tinha medo de que ele se esquecesse de mim (acredite, mesmo em meio período) ou que não se adaptasse. Um dia, vendo minha angústia, minha mãe novamente me chamou, olhou no fundo dos meus olhos e disse: “O mundo já tentou todas as fórmulas: Bebês vão à escola ou à creche com quatro meses, ficam com babás desde que nascem, são cuidados integralmente por avós ou acompanham a mãe ao trabalho depois que a licença acaba. Acredite, o mundo já tentou todas as fórmulas e todas elas deram certo. Agora é hora de decidir qual é a melhor fórmula para você!”.

  • Pessoas não tem bola de cristal

O primeiro ano do meu casamento foi um ano conturbado, confesso. Éramos dois adultos sem perspectiva do que era ser marido e mulher. Em outras palavras, nos comportávamos como adolescentes mimados, até que finalmente começamos a aprender a respeitar a vontade do outro e aceitar que relacionamentos duradouros são baseados em flexibilidade e comunicação. Quando começamos a trabalhar juntos, novamente tivemos que passar por momentos conturbados. Muitas vezes ficávamos bravos sem saber ao certo o que nos tirava do sério. Era um momento da minha vida em que eu sonhava trabalhar em algo diferente, mas ele não entendia, achava que eu estava insatisfeita com a nossa relação, o que não tinha nada a ver. Durante minha segunda gestação comecei a prestar mais atenção ao que era essencial para mim e quais eram as minhas prioridades, descobri que eu precisava tomar atitudes se quisesse cumprir meu propósito, por isso, decidi que iniciaria uma nova faculdade: psicologia.

Demorei quase um mês para contar para meu marido sobre a minha vontade, com medo que ele não aceitasse, mas novamente minha mãe tinha uma mensagem para mim. Desta vez, ela disse: “ Você tem uma bola de cristal para saber o que ele vai achar da sua vontade?” Da mesma forma que eu não tinha uma bola se cristal, ele também não tinha como saber o que se passava comigo e quais eram as minhas novas ideias, por isso, quando abri meu coração, ele não só me apoiou, como também ficou muito feliz por saber que minhas dúvidas eram sobre vida profissional, apenas.

Independente de qual for o caminho que você seguir quando tiver que voltar a trabalhar, lembre-se de prestar atenção em quais são suas prioridades, faça tudo com amor, entenda que ninguém tem bola de cristal, mas que você pode fazer tudo aquilo que achar importante para você, porque o mundo já tentou todas as fórmulas. 😉

Confiram um pouco mais da minha história nesse vídeo:

 

Ana Gabriela Carvalho | Coach de Empoderamento Feminino

Evento em Indaiatuba Só Para Gestantes arrecadou mais de 1500 fraldas infantis!!

Oi queridas e queridos!!

Hoje finalmente consegui um tempinho para contar para vocês como foi o nosso evento semana passada. As fotos clicadas pela querida e linda Bruna Tiso estão disponíveis para vocês acessarem e conferirem tudo. Se precisasse resumir em uma frase seria: FOI INCRÍVEL!!

15137399_1857082971217797_2463943529054427574_o

Em sua 2ª edição, encontro contou com participação de 30 grávidas e arrecadou cerca de 1,5 mil unidades para doação

Bom, aconteceu em Indaiatuba no sábado, 1º de abril, a 2ª edição do evento Só para Gestantes. O encontro aconteceu durante o período da manhã no Espaço Zarin, um ambiente super aconchegante e pensado 100% para a mulher. A programação incluiu palestras com profissionais especialistas, bate-papos, dinâmicas, além de sorteio de brindes (incríveis, eu queria todos!!) e um delicioso coffee break.

17761030_1857084231217671_4177477489843708533_o

O Só para Gestantes foi idealizado por nós rs (Elizabete Rodrigues e Miriam Schincariol) proprietárias do e-commerce de moda gestante, Mãe na Moda – corre ver depois a vitrine!! A 1ª edição aconteceu no ano passado na cidade de Salto, e nesta edição, o sucesso se repetiu. Relato da Bete: “A casa ficou cheia e deu para ver no olhar das mamães o quanto elas gostaram de participar do evento e sentimos a expectativa delas a cada profissional que se apresentava. Isso trouxe uma alegria imensa e a certeza de continuar com nosso projeto tanto que a 3ª edição já está agendada para acontecer em agosto desse ano, na cidade de Itu”.

Vamos contar um pouquinho para vocês sobre os assuntos que as grávidas puderam aprender sábado:17833957_1857079147884846_2531701703004839115_o

  • Importância do pediatra com a Dra Fernanda Kruger,
  • Saúde íntima pré e pós-parto ficou sob responsabilidade da Dra Elaine,
  • O assunto ‘introdução alimentar’ foi honrado com o lançamento de uma cartilha de orientação da Ciranda das Papinhas,
  • Quais são os itens que devem estar na primeira gaveta da cômoda do seu bebê?  Ao Estilo B
  • Amamentação sem estresse existe sim. A Mãe Coruja comprovou isso!!
  • Peças da moda gestante que você deve ter em seu guarda-roupas by Danieli Nieri
  • O processo de retorno ao mercado de trabalho após a gravidez pode ser muito mais simples se for recheado de amor, né Coach Ana Gabi?
  • E, para fechar o evento com muita emoção, o momento de troca de experiências foi com a mamãe da pequena Clara, a empresária Katy Garcia, que relatou um pouco de sua vivência, experiência e aprendizados durante a gestação.

Além disso tudinho, antes de todas as mães irem embora, preparamos uma festa de chá revelação para a participante Camila Magalhães, que aceitou dividir o momento de felicidade ao descobrir, cortando o bolo, que será mãe de um menino. Quem preparou a mesa maravilhosa foi a Keka. Contaremos em outro post os detalhes!!!

DSC_0040 (2)

A solidariedade também fez parte da nossa programação: lançamos uma campanha para arrecadação de fraldas infantis em que toda a população de Indaiatuba/SP poderia participar. E querem saber o melhor???? O resultado foi a arrecadação de cerca de 1,5 mil unidades de fraldas, que foram entregues nessa segunda-feira, 3, para a Casa da Criança Jesus de Nazaré, que atende gratuitamente, em sistema de creche, cerca de 240 crianças de Indaiatuba. Para mim, Miriam, a cidade nos acolheu tanto que a arrecadação mostrou isso. Foi a maior e melhor recompensa que tivemos porque concretiza a nossa intenção de que o evento seja mais do que uma data e fique marcado no coração das pessoas!!!

FLYER FINAL EM CURVAS-2

Tivemos o apoio da linha de cosméticos da Souvie Orgânicos. Você conhece? Dá uma espiadinha aqui. Todas as mamães ganharam brindes e saíram muito felizes!

Compartilhe com as gravidinhas que você conhece. Vamos rechear o blog de conteúdos imperdíveis!!!!

Para conferir todas as fotos CLIQUE AQUI.

Super beijo 🙂

 

Baby Organizer: VOCÊ CONHECE ESSE SERVIÇO?

Organizar o quarto para a chegada do bebê é um dos muitos preparativos da deliciosa maratona que vem pela frente, mas você sabia que essa organização é muito importante para a rotina do lar?

Ao estabelecer um lugar para cada item que fará parte do enxoval você não facilita somente a sua rotina, como também as das pessoas ao seu redor que estão lá para ajudar caso você precise de algo.

Quer um exemplo simples? A primeira gaveta da cômoda/trocador deve ser organizada exclusivamente com fraldas extras, bodys, meias, pomadas contra assadura e demais itens que você irá utilizar durante a troca, evitando assim um acidente caso você esqueça algo e precise deixar seu bebê sozinho por alguns segundos.

personal organizer mae na moda

Pensar em todos esses detalhes diante de tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo pode ser um grande desafio, porém uma profissão que surgiu nos Estados Unidos vem agradando muito as futuras mamães: Baby Organizer.

Não é simplesmente uma organização básica: a Baby Organizer é uma profissional treinada com técnicas específicas que se dedica a planejar, categorizar e identificar o espaço do bebê e os seus pertences, criando sistemas de organização adequados a nova rotina da família.

Você acha que esse serviço só existe em novelas ou na Tv? Nada disso, uma das parceiras do evento Só Para Gestantes que aconteceu em Indaiatuba/SP foi a Bia. Ela é personal organizer e sempre posta dicas nas redes sociais dela. Sigam!!!

 

Beatriz Dalla Vecchia Alves

Personal Organizer/Designer de Interiores

📲 (11)96476-9607 (WhatsApp)

💻 Ao Estilo B

Instagram: @aoestilob